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| SEGREDOS DE EXPERTS Os maiores especialistas em estética e saúde do país revelam aqui informações preciosíssimas para a beleza feminina, como assumir o próprio estilo e não ignorar a relação corpo e mente. Tudo isso parece comum, mas quando endossado por profissionais no assunto percebemos a força que um hábito saudável pode ter.
É impossível cuidar da aparência sem pensar também no interior. Quando você está em um bom momento da vida, os procedimentos dão mais resultados. Para ficar bem é preciso respirar melhor, corrigir a postura, diminuir a ansiedade e a tensão. Outro ponto determinante é tratar o corpo como um conjunto e não como regiões separadas. Por exemplo, o rosto está ligado aos órgãos internos, então é preciso alcançar um equilíbrio para que os tratamentos estéticos dêem certo. Tome precaução também com o uso excessivo de aparelhos que estimulam pontos específicos da silhueta, porque isso compromete a harmonia de células e músculos. Procedimentos agressivos funcionam na hora, mas por não atingirem as causas do problema, a longo prazo contribuem para a perda do viço e do tônus da pele. Uma boa é praticar auto-massagem com cosméticos naturais para se manter saudável e bonita. Os movimentos da terapia ativam a circulação e aumentam a oxigenação celular, o que melhora a firmeza e os contornos do rosto e corpo. Rejuvenescimento nada mais é do que a beleza que vem do centro para fora. Se você se sente bem e relaxada nas sessões, o efeito é mais duradouro. Roseli Siqueira, Cosmetóloga e Professora de Estética (SP) |
